Il nostro team

Serena Francesca

Teacher & Leader

 

Dal 2001 partecipa come volontaria a iniziative a tutela dei soggetti deboli, occupandosi della formazione legale all'interno di associazioni attive nel territorio milanese.

 

Nel 2011 scopre gli effetti profondi e benefici della risata grazie all'incontro con Loretta Bert, autrice del libro “Quando ridere nasce dal dolore” nonché traduttrice ufficiale del Dr. Kataria, il medico allopatico ideatore di questa disciplina il quale nel 1995 scrisse per una rivista dedicata alla salute l'articolo “Ridere – la miglior terapia”, dando così vita a questo nuovo filone della gelotologia.

 

Compresa la serietà della disciplina e il suo enorme potenziale, nello stesso anno si certifica “Laughter Yoga Leader” e inizia a condurre le sue prime sessioni per gruppi.

 

A marzo 2013 vola a Horn-Bad Meinberg in Germania, presso il centro Yoga-Vidya per la “Certificazione Internazionale di Teacher di Yoga della Risata” dove viene formata insegnante direttamente dallo stesso Dr. Kataria.

 

Attualmente, in collaborazione con altri insegnanti di Yoga della Risata, si occupa della diffusione

di questa meravigliosa disciplina prevalentemente in ambito sociale per far conoscere i benefici che si possono ottenere: diminuzione dello stress fisico-mentale-emotivo, miglioramento psicofisico, aumento capacità espressive e di relazione, creatività, team building, apertura e fiducia, cura dell'altro, peak performance, atteggiamento costruttivo e creativo, sviluppo personale.

 

Collaborazioni più recenti

 

da febbraio 2016 per la Global Humanitaria Italia Onlus, co-conduzione di ciclo di incontri di Yoga della Risata per donne vittime di violenza psicologica

 

aprile 2014 sessione di YdR in occasione del FuoriSalone in una falegnameria artistica di Milano

 

con l'Associazione Mahila per il benessere psico-fisico della donna, articolo 27 marzo 2014: http://www.associazionemahila.org/collaborazioni/ridere-facile-serena-francesca/

 

maggio 2012- giugno 2013 collaborazioni a carattere volontario con alcune strutture private di Milano, presentazione dello YdR alla radio, collaborazione a progetti fotografici su gli effetti immediatamente tangibili della risata, presentazioni in ristoranti bio di Sesto San Giovanni, formazione in associazioni di clownterapia di Milano e della Lombardia.

 

In data 18 maggio 2013: evento benefico per la fondazione UCI (www.unitipercrescereinsieme.it/ ) per sostenere un progetto di circo sociale all'interno del carcere minorile Beccaria di Milano con 75 persone

 

novembre – dicembre 2012 corso di 7 incontri a tema presso il circolo Enosud. Temi affrontati: spiegazione della gelotologia, efficacia della risata, la terapia della risata negli ospedali e nel luogo di lavoro, come coltivare la gioia, la risata e il rafforzamento della rete sociale.

 

 

Stefano

Teacher & Leader

Ha iniziato a fare volontariato nel 1981, entrando in contatto con diverse associazioni del territorio milanese. Durante l'esperienza di clown di corsia scopre lo Yoga della Risata e ne comprende subito le enormi potenzialità come strumento semplice e versatile. Inizia ad approfondirne la conoscenza sotto la guida di Loretta Bert, traduttrice italiana del dott. Madan Kataria inventore della tecnica.

 

Nel 2011 decide di certificarsi Leader di Yoga della Risata e nel 2012 continua il suo percorso diventando insegnante di Yoga della Risata formandosi direttamente con il dott. Madan Kataria.

 

In collaborazione con altri insegnanti di Yoga della Risata avvia il progetto “Ridere Facile” che si occupa della diffusione della disciplina, prevalentemente in ambito sociale.

 

Ha maturato diverse esperienze nella formazione sia in ambito aziendale professionale ( personale tecnico in Italia e all'estero), sia nel volontariato (formazione di soccorritori in SOS Milano), sia nello sport (qualifica di Istruttore di Paracadutismo n°178 rilasciata dall' Ente Nazionale Aviazione Civile).

 

 

Collaborazioni ed esperienze recenti

 

Collaborazione con Associazione Global Humanitaria Italia Onlus - Milano, corso di Yoga della Risata per il progetto “La Violenza psicologica uccide. Fermiamola ora! “

 

Introduzione dello Yoga della Risata in Associazioni di volontariato, Sorridimi Onlus e Le note del sorriso, come mezzo per contenere lo stress e migliorare le relazioni nel gruppo.

 

Sessione di Yoga della Risata a favore di un progetto di Circo sociale nel carcere minorile Beccaria, in collaborazione con Fondazione UCI.

 

Corsi di Yoga della Risata strutturati in serie di incontri settimanali di 1-2 ore in collaborazione col Circolo Culturale Enosud di Milano.

 

Pianificazione di un progetto di aiuto a persone disoccupate, per mantenere un atteggiamento positivo anche in situazioni particolarmente avverse.

 

Partecipazione ad un incontro con altri 40 insegnanti italiani, nell'ottica della formazione continua.

 


Certificazioni