Serena Francesca

Serena Francesca

Teacher & Leader

 

Dal 2001 partecipa come volontaria a iniziative a tutela dei soggetti deboli, occupandosi della formazione legale all'interno di associazioni attive nel territorio milanese.

 

Nel 2011 scopre gli effetti profondi e benefici della risata grazie all'incontro con Loretta Bert, autrice del libro “Quando ridere nasce dal dolore” nonché traduttrice ufficiale del Dr. Kataria, il medico allopatico ideatore di questa disciplina il quale nel 1995 scrisse per una rivista dedicata alla salute l'articolo “Ridere – la miglior terapia”, dando così vita a questo nuovo filone della gelotologia.

 

Compresa la serietà della disciplina e il suo enorme potenziale, nello stesso anno si certifica “Laughter Yoga Leader” e inizia a condurre le sue prime sessioni per gruppi.

 

A marzo 2013 vola a Horn-Bad Meinberg in Germania, presso il centro Yoga-Vidya per la “Certificazione Internazionale di Teacher di Yoga della Risata” dove viene formata insegnante direttamente dallo stesso Dr. Kataria.

 

Attualmente, in collaborazione con altri insegnanti di Yoga della Risata, si occupa della diffusione

di questa meravigliosa disciplina prevalentemente in ambito sociale per far conoscere i benefici che si possono ottenere: diminuzione dello stress fisico-mentale-emotivo, miglioramento psicofisico, aumento capacità espressive e di relazione, creatività, team building, apertura e fiducia, cura dell'altro, peak performance, atteggiamento costruttivo e creativo, sviluppo personale.

 

Collaborazioni più recenti

 

da febbraio 2016 per la Global Humanitaria Italia Onlus, co-conduzione di ciclo di incontri di Yoga della Risata per donne vittime di violenza psicologica

 

aprile 2014 sessione di YdR in occasione del FuoriSalone in una falegnameria artistica di Milano

 

con l'Associazione Mahila per il benessere psico-fisico della donna, articolo 27 marzo 2014: http://www.associazionemahila.org/collaborazioni/ridere-facile-serena-francesca/

 

maggio 2012- giugno 2013 collaborazioni a carattere volontario con alcune strutture private di Milano, presentazione dello YdR alla radio, collaborazione a progetti fotografici su gli effetti immediatamente tangibili della risata, presentazioni in ristoranti bio di Sesto San Giovanni, formazione in associazioni di clownterapia di Milano e della Lombardia.

 

In data 18 maggio 2013: evento benefico per la fondazione UCI (www.unitipercrescereinsieme.it/ ) per sostenere un progetto di circo sociale all'interno del carcere minorile Beccaria di Milano con 75 persone

 

novembre – dicembre 2012 corso di 7 incontri a tema presso il circolo Enosud. Temi affrontati: spiegazione della gelotologia, efficacia della risata, la terapia della risata negli ospedali e nel luogo di lavoro, come coltivare la gioia, la risata e il rafforzamento della rete sociale.