Chi siamo

Siamo dei facilitatori della Risata, siamo Leader e Teacher certificati dal Dr. Madan Kataria, inventore dell' Hasya Yoga o Yoga della Risata.

Ci proponiamo di portare le nostre competenze negli ambiti dove possano portare benefici alle persone ed alle aziende.

Siamo convinti che i benefici dello Yoga della Risata non debbano essere preclusi a nessuno, e per questo siamo interessati a portarlo anche negli ambiti più disagiati e dove le risate sono più rare.

I benefici fondamentali dello Yoga della Risata

1. Solleva il morale

Lo Yoga della Risata può cambiare l'umore in pochi minuti. Questo vi fa sentir bene e, se siete di buon umore, farete bene qualsiasi cosa.
L'effetto dura tutto il giorno.

2. Benefici per la salute

Lo Yoga della Risata riduce lo stress e rinforza il sistema immunitario. Se il sistema immunitario è forte, non ci si ammala facilmente e, in caso ci si ammali, questo è un aiuto a guarire più rapidamente.

3. Benefici per il lavoro

Il corpo ha bisogno di ossigeno per funzionare bene, il cervello in modo particolare. Gli esercizi che stimolano la risata possono aumentare la scorta di ossigeno nel corpo e aiutano a migliorare efficienza ed efficacia. Ci si sente pieni di energia e si può lavorare più del normale, senza affaticarsi.

4. Connettore sociale

La qualità della vita dipende dalla qualità dei vostri amici e delle vostre relazioni. La risata è un grande connettore di persone e porta con sé molti buoni amici con relazioni di cura e di condivisione.

5. Ridere nelle avversità

Tutti possono ridere anche quando le cose vanno bene, ma lo Yoga della Risata insegna a ridere incondizionatamente, in modo da poter ridere anche quando i tempi sono difficili. Dà forza nelle avversità, un meccanismo che aiuta a mantenere un atteggiamento mentale positivo, nonostante gli accadimenti.

Cosa possiamo offrire

Incontri di presentazione per aziende, circoli, club, associazioni, gruppi, ecc.

Sessioni di prova, per poter sperimentare in prima persona gli effetti dello Yoga della Risata.

Sessioni o cicli di sessioni all'interno di locali pubblici, circoli, ecc.

Sessioni all'interno di aziende, nell'ambito del miglioramento dei rapporti interpersonali e delle prestazioni professionali, anche all'interno di attività più complesse di team building e motivazione del personale ed in collaborazione con altre figure professionali. In seguito possiamo provvedere alla formazione del personale per consentire all' azienda di essere autonoma nell'organizzazione delle sessioni.

Sessioni all'interno di strutture ospedaliere o geriatriche, per gli ospiti e per il personale.

Sessioni in collaborazione con palestre e associazioni sportive.

Sessioni a favore o in collaborazione di associazioni di volontariato.

Corsi di formazione per Leader della Risata, cioè di chi è abilitato a condurre sessioni di Yoga della risata, nell'ottica di diffonderne la pratica e di fondare dei Club della Risata diffusi sul territorio.

"Ice-Breaker" . Rompere subito il ghiaccio all'inizio di incontri importanti può essere fondamentale per il successo. Una sessione di Yoga della Risata è la soluzione ideale per avvicinare i partecipanti.

Aumentare la curva di attenzione nei corsi. Il cervello umano non riesce a concentrarsi per più di 90 minuti, dopodiché l'attenzione cala. Anche
una sessione di Yoga della Risata della durata di 5-10 minuti fornisce molta energia, utilissima durante
i corsi e le presentazioni.

Testa dura e mente flessibile. Se non vi riconoscete nei casi elencati qui sopra, chiamateci per raccontare la vostra idea e le vostre esigenze. Insieme potremo dar vita ad un progetto su misura.